Detalles adicionales
A través de Asana (movimiento), Pranayama (respiración)
Kriya (movimiento elevador y respiración), Dhyana (meditación), Mantra (sonido) y mudras (posición de la mano) Estas prácticas están diseñadas para facilitar la evolución, la expansión y la liberación. Empoderan a las personas para que dominen su respiración, otorgándoles acceso a su energía vital. Estas prácticas transformadoras sirven como puerta de entrada a una presencia profunda, calmando el sistema nervioso y aliviando el estrés y la ansiedad. Activan la energía, permitiendo a las personas superar conductas limitantes.
Descubre prácticas Integrativas, adaptadas a tu preferencia en sesiones privadas o grupales, ya sea presencial o vía Zoom. Nuestro enfoque flexible permite paquetes especializados, que promueven el crecimiento personal y la paz interior.
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