dettagli aggiuntivi
Attraverso Asana (Movimento), Pranayama, (Respirazione)
Kriya (movimento e respiro elevati), Dhyana (meditazione), Mantra, (Suono) e Mudra, (Posizione delle mani) Queste pratiche sono progettate per facilitare l’evoluzione, l’espansione e la liberazione. Consentono alle persone di padroneggiare il proprio respiro, garantendo l'accesso alla propria energia vitale. Queste pratiche trasformative fungono da porta verso una presenza profonda, calmando il sistema nervoso e alleviando lo stress e l’ansia. Attivano l’energia, consentendo agli individui di superare comportamenti limitanti.
Scopri pratiche integrative, personalizzate in base alle tue preferenze in sessioni private o di gruppo, di persona o tramite Zoom. Il nostro approccio flessibile consente pacchetti specializzati, che promuovono la crescita personale e la pace interiore.
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