dettagli aggiuntivi

Unisciti a noi per un viaggio yoga unico che va oltre l'ordinario! La nostra lezione di Yoga integrativo combina respirazione, Kriya, Asana, meditazione e un'esperienza sonora rilassante.

Cosa aspettarsi:

Attraverso Asana (Movimento), Pranayama, (Respirazione)
Kriya (movimento e respiro elevati), Dhyana (meditazione),
Mantra, (Suono) e Mudra, (Posizione delle mani)
Queste pratiche sono progettate per facilitare l’evoluzione, l’espansione e la liberazione. Consentono alle persone di padroneggiare il proprio respiro, garantendo l'accesso alla propria energia vitale.
Queste pratiche trasformative fungono da porta verso una presenza profonda, calmando il sistema nervoso e alleviando lo stress e l’ansia. Attivano l’energia, consentendo agli individui di superare comportamenti limitanti.

Brunch salutare: nutri il tuo corpo con un pasto delizioso e rinfrescati con un tuffo in piscina dopo l'allenamento, favorendo la comunità e nuove amicizie.

*Porta un amico e la tua prossima lezione la offriamo noi!

📅 Data: 12 aprile
🕒 Orario: dalle 8:00 alle 10:30
📍 Posizione: contatta Catalina al numero 917-648-5603 per i dettagli.

( Prenota una chiamata per ulteriori approfondimenti )

* Affinché la promozione sia valida è necessario portare ogni volta un nuovo amico.